Cartório | Auxílio à lista | Documentos Roubados

Utilidade Pública

1. Quem quiser tirar uma cópia da certidão de nascimento,
ou de casamento, não precisa mais ir até um cartório,
pegar senha e esperar um tempão na fila.
O cartório eletrônico, já está no ar!
Veja www.cartorio24horas.com.br

Nele você resolve essas (e outras) burocracias, 24 horas por dia,
on-line. Cópias de certidões de óbitos, imóveis,
e protestos também podem ser solicitados pela internet.
Para pagar é preciso imprimir um boleto bancário.
Depois, o documento chega por Sedex.

Passe para todo mundo,
que este é um serviço da maior importância.


2. DIVULGUE. É IMPORTANTE: AUXÍLIO À LISTA
Telefone 102... não!
Agora é: 08002800102
Vejam só como não somos avisados das coisas
que realmente são importantes...
NA CONSULTA AO 102, PAGAMOS R$ 1,20 PELO SERVIÇO.
SÓ QUE A TELEFÔNICA NÃO AVISA
QUE EXISTE UM SERVIÇO
VERDADEIRAMENTE GRATUITO.

Não custa divulgar para mais gente ficar sabendo.


3. Importante: Documentos roubados
- BO (boletim de ocorrência)
dá gratuidade - Lei 3.051/98 - VOCÊ SABIA???

Acho que grande parte da população não sabe, é que a Lei 3.051/98
que nos dá o direito de em caso de roubo ou furto
(mediante a apresentação do Boletim de Ocorrência),
gratuidade na emissão da 2ª via de tais documentos como:
Habilitação (R$ 42,97);
Identidade (R$ 32,65);
Licenciamento Anual de Veículo (R$ 34,11).

Para conseguir a gratuidade, basta levar uma cópia
(não precisa ser autenticada) do Boletim de Ocorrência
e o original ao Detran p/ habilitação e licenciamento
e outra cópia a um posto do IFP..

Gostaria, se possível, que
cada um não guardasse a informação só para si.
Fonte: Internet.
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O INCA PEDE SOCORRO!!!

O INCA PEDE SOCORRO!!!

Quem tiver contatos no RJ,
por favor, retransmitir a mensagem. É importante.

O INCA - Instituto Nacional do Câncer
- fica na Praça da Cruz Vermelha - 23, no Centro do Rio.

Repasse a mensagem para quem vocês puderem,
pois a situação do Instituto Nacional do Câncer
é realmente dramática. Eles não têm sangue, nem doadores.
Já saíram notas nos jornais e pouco adiantou.

O Instituto Nacional do Câncer - INCA
- está precisando urgentemente de doadores de sangue.
O banco de sangue está quase vazio
e o Hospital enfrenta dificuldades, até para marcar cirurgias,
muitas vezes, precisando recorrer
a outros bancos de sangue da cidade, que também
passam pela mesma dificuldade: falta de doadores.
A transfusão de sangue
para pessoas com câncer é muito importante.

Sem ela, muitos pacientes não conseguiriam sobreviver
aos tratamentos que envolvem drogas pesadas.

Para doar, basta chegar na portaria do Hospital
com sua carteira de identidade ou qualquer
documento similar, apresentando- se como doador.

NÃO vá em jejum, alimente-se de coisas leves e não gordurosas
(evite derivados de leite), evite o álcool por pelo menos 12 horas.
Você deve estar em boas condições de saúde,
ter entre 18 e 60 anos e pesar 50kg ou mais.
Esta mensagem pode alcançar muitos doadores,
se você divulgar agora para outras pessoas.
Por favor, colabore. Faça a sua parte! Muitas vidas agradecem.

OBS: Mesmo que você não possa ou não esteja interessado
em realizar a doação não deixe de divulgar
essa mensagem para seus amigos.

É uma causa importante,
todos podem colaborar de alguma maneira.

ENDEREÇOS RIO DE JANEIRO:

Hospital Universitário Graffree e Guinle
Rua Mariz e Barros, 775 – Tijuca.
- Rio de Janeiro - RJ
CEP: 22290-240

Hospital Mário Kroeff
- Associação Brasileira de Assistência ao Câncer
Rua Magé, nº326 - Penha Circular.
- Rio de Janeiro-RJ
CEP 21020-130

Instituto Nacional de Câncer - INCA - Hospital do Câncer I
Pça. Cruz Vermelha, 23 – Centro.
- Rio de Janeiro - RJ
CEP: 20230-130

Instituto Nacional de Câncer - INCA - Hospital do Câncer II
Rua Equador, 831 - Santo Cristo.
- Rio de Janeiro - RJ
CEP 20220-410

Instituto Nacional de Câncer - INCA - Hospital do Câncer III
Rua Visconde de Sta. Isabel, 274 - Vila Isabel
-Rio de Janeiro - RJ
CEP 20560-120

Hospital Universitário Clementino Fraga Filho - UFRJ
Avenida Brigadeiro Trompowski, s/n - Ilha do Fundão.
- Rio de Janeiro – RJ
CEP 21949-900

Hospital Universitário Pedro Ernesto - UERJ
Avenida 28 de setembro, 77 - Vila Isabel.
– Rio de Janeiro - RJ
CEP 20555-030

Instituto de Hematologia do RJ - Hospital de Hematologia - HEMORIO
Rua Frei Caneca, 8 – Centro.
- Rio de Janeiro - RJ
CEP 20211-030

Fonte: Internet.
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Abóbora | Um segredinho revelado

A Abóbora
Um segredinho revelado

Alguns anos atrás, um meu ex-professor
mostrou-me uma análise de sangue;
o que eu vi me deixou impressionado.
Os cinco principais parâmetros do sangue, ou seja: uréia,
colesterol, glicemia, lipídeos e triglicerídeos apresentavam
valores que, em muito excediam os níveis permitidos.

Comentei que a pessoa com aqueles índices já deveria
estar morta ou, se estava viva, isto seria apenas por teimosia.
O professor, então, mostrou o nome do paciente que,
até então, tinha sido ocultado pela sua mão.
O paciente era ele mesmo!

Fiquei estupefato! E comentei: "Mas como? E o que você fez?".
Com um sorriso, ele me apresentou a folha de uma outra análise,
dizendo: "Agora, olhe esta, compare os valores
dos parâmetros e veja as datas".

Foi o que eu fiz. Os valores dos parâmetros
estavam nitidamente dentro das faixas recomendadas,
o sangue estava perfeito, impecável, mas a surpresa aumentou,
quando olhei as datas; a diferença era de apenas um mês
(entre as duas análises da mesma pessoa)!

Perguntei: "Como conseguiu isso? Isso é, literalmente, um milagre!"
Calmamente, ele respondeu que o milagre se deveu a seu médico,
que lhe sugeriu um tratamento obtido de outro médico amigo.
Este tratamento foi utilizado por mim mesmo, várias vezes,
com impressionantes resultados. Aproximadamente,
uma vez por ano, faço análise de meu sangue e,
se algum dos parâmetros estiver apresentando
tendência ao desarranjo, volto imediatamente
a repetir esse processo. Sugiro que você o experimente.

Aqui está o SEGREDO: Semanalmente, por 4 semanas,
compre, na feira ou em supermercado, pedaços de abóbora.
Não deve ser a abóbora moranga e sim a abóbora grande,
que costuma ser usada para fazer doce. Diariamente,
tire 100 gramas da casca da abóbora, coloque os pedaços
no liquidificador, junto com água (SÓ ÁGUA!), e bata bem,
fazendo uma vitamina de abóbora com água.
Tome essa vitamina em jejum, 15 a 20 minutos antes do
desjejum (café da manhã). Faça isso durante um mês,
toda vez que o seu sangue precisar ser corrigido.
Poderá controlar o resultado, fazendo uma análise antes
e outra depois do tratamento com a abóbora.
De acordo com o médico, não há qualquer contra-indicação,
por tratar-se apenas de um vegetal natural e água
(não se usa açucar!).

O professor, excelente engenheiro químico, estudou
a abóbora para saber qual ou quais ingredientes
ativos ela contém e concluiu, pelo menos parcialmente,
que nela está presente um solvente do colesterol
de baixo peso molecular:
o colesterol mais nocivo e perigoso - LDL.

Durante a primeira semana, a urina apresenta
grande quantidade de colesterol LDL (de baixo peso molecular),
o que se traduz em limpeza das artérias, inclusive as cerebrais,
incrementando, assim, a memória da pessoa.

Há apenas um inconveniente:
o sabor da abóbora crua não é muito agradável! Nada mais.

Porém, há um detalhe importante: nem a abóbora,
nem a água poderão ir para a geladeira,
porque a refrigeração destrói os ingredientes ativos da vitamina.
Esta é a razão de ter que comprar, semanalmente, a abóbora,
pois, fora da geladeira, ela se estraga rapidamente.

Referência:
[1] Salvatore de Salvo e Mara Teresa de Salvo,
Novos Segredos da Boa Saúde, Editado pela Biblioteca 24x7,
São Paulo-SP, novembro 2008.
Fonte: Internet.
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Twitter - Parar de seguir quem não te segue

Quer saber quem você segue no Twitter,
mas não te segue de volta.

Faça Unfollow automático
em não seguidores.
Obs: O site só lista 200 unfollowers por vez.
É simples:
entre no site http://trtools.com.br/unfollow/
digite o seu twitter (@username)....
clique em listar....
vai aparecer a relação de quem não te segue,
digite a sua senha no twitter...
clique em todos os unfollowers relacionados...
clique em... fim
logo após vai aparecer
"para listar mais 200 clica aqui"
Pronto:
Você só estará seguindo quem te segue.
Fonte: Internet.
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Dica para o Inverno

Dica para o Inverno:
na época fria do ano o couro cabeludo pede atenção
Cada vez mais frequentes, as caspas,
a queda dos fios e a coceira são alguns dos problemas
que insistem em incomodar.
Por isso, os cuidados precisam ser redobrados.

A dermatite seborreica, a temida caspa,
é uma das doenças mais comuns na temporada.
Ela acomete de 2% a 5% da população,
sendo frequente no sexo masculino.

A caspa tem caráter crônico, com tendência
a períodos de melhora ou piora.
"No inverno, a queda da temperatura
e a baixa umidade deixam à pele
mais suscetível a irritações e inflamações”

Por se tratar de uma doença crônica,
é importante o uso de medicamentos,
como xampus apropriados

A alopecia decorre da alteração no folículo piloso.
Se essa alteração não destrói a matriz capilar,
os fios voltam a crescer naturalmente.

Caso contrário, pode resultar na formação
de feridas e acarretar uma perda permanente.

Fonte: Internet.
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Poetas Virtuais

Poetas Virtuais.
1º Congresso Nacional dos Poetas Virtuais.
Nos dias 04, 05, 06, 07 de Setembro de 2010
em Santo Antônio de Pádua – RJ
Saiba mais sobre o congresso
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Audioteca Sal e Luz | Deficientes Visuais

Audioteca Sal e Luz
Também para quem quer ser voluntário.
A Audioteca Sal e Luz é uma instituição filantrópica,
sem fins lucrativos, que produz
e empresta livros falados (audiolivros).
Mas o que seria isto?
São livros que alcançam cegos e deficientes visuais,
de forma totalmente gratuita.
Seu acervo conta com mais de 2700 títulos
que vão desde literatura em geral,
passando por textos religiosos
até textos e provas corrigidas
voltadas para concursos públicos em geral.
São emprestados sob a forma de fita K7, CD ou MP3.

Se você conhece algum cego ou deficiente visual,
DIVULGUE!

Para ter acesso ao acervo, basta se associar na sede,
Que fica situada à Rua Primeiro de Março, 125- Centro. RJ.
A outra opção, por telefone, escolhendo o título pelo site,
e enviaremos gratuitamente pelos Correios.

Só quem tem o prazer na leitura,
sabe dizer que é impossível imaginar o mundo sem os livros...
Ajudem, Divulguem!

Audioteca Sal e Luz
Rua Primeiro de Março, 125- 7o Andar.
Centro-RJ. CEP 20010-000
Fone: (21) 2233-8007
Horário de atendimento: 08h00min às 16h00min horas.
Acesse o site através do endereço:
http://audioteca.org.br/noticias.htm

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PROFISSIONAL DA SAÚDE

Localize já o PROFISSIONAL DA SAÚDE
mais perto de VOCÊ!
Busque por profissionais, hospitais, clínicas,
laboratórios e farmácias
em todo o território selecionado.
Não perca tempo!
Para encontrar o profissional
ou prestador de serviço que deseja.
Visite Almanaque Saúde
Fonte; Internet.
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Ilha de Paquetá

Visite...
esse tão profundo céu!
Conheça a ilha de Paquetá!
Com suas praias de águas tranquilas,
num cenário de beleza singular,
bem pertinho da cidade do Rio de Janeiro.
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VOCÊ SABE DE ONDE VEM O CAVIAR?

O caviar é um alimento e iguaria de luxo,
consistindo em ovas de esturjão
não-fertilizadas salgadas,
sem qualquer outro tipo de aditivo,
corante ou preservante.
As ovas podem ser "frescas"
(não-pasteurizadas) ou pasteurizadas,
tendo estas muito menor valor
gastronômico e monetário.
Tradicionalmente a designação "caviar"
é apenas utilizada
para as ovas provenientes
das espécies selvagens de esturjão,
principalmente as do Mar Cáspio e seus afluentes,
em regra oriundas da Rússia ou do Iran
(caviar Beluga, Ossetra e Sevruga).
Estas ovas, consoante a sua qualidade
(sabor, tamanho, consistência e cor),
atingem preços entre
os 6.000€ e os 12.000€ o quilo,
estando associadas a ambientes gourmet
e de alta cozinha (haute cuisine).
Cuidado com as falsificações.
Fonte: Internet.
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Razões para dormir e despertar cedo...

Razões para dormir e despertar cedo...
Das 21 às 23:00: É o horário em que o corpo
realiza atividades de eliminação, químicos
desnecessários e tóxicos (desintoxicação),
mediante o sistema linfático do nosso corpo.
Neste horário do dia devemos estar
num estado de relaxamento, escutando música, por exemplo.
Geralmente a estas horas mamães realizam atividades,
tais como, limpar a cozinha, monitorar que tudo
esteja pronto para o dia seguinte, etc.,
atividades que causam falta de relaxamento,
o que gera um efeito negativo para a saúde.

Das 23 - 01:00am: o corpo realiza o processo
de desintoxicação do fígado, e idealmente deve
ser processado num estado de sono profundo.

Durante as primeiras horas da manhã 1:00 - 3:00:
processo de desintoxicação da vesícula biliar,
idealmente deve suceder também
num estado de sono profundo.

De madrugada 3:00 - 5:00: desintoxicação dos pulmões.
É por isso que por vezes neste horário
produzem-se fortes acessos de tosse.
Quando o processo de desintoxicação atinge
o trato respiratório, é melhor não tomar
medicamentos para a tosse, já que interferem
no processo de eliminação de toxinas.

Manhã 5:00 - 7:00: desintoxicação do cólon.
É o horário de ir ao banheiro para esvaziar o intestino.

Durante a Manhã de 7:00 - 9:00: absorção
de nutrientes no intestino delgado.
É o horário perfeito para tomar o café da manhã.
Se estiver doente o café da manhã
deve ser tomado mais cedo: antes das 6:30 am.

A primeira refeição antes das 7:30am é benéfica
para aqueles que querem manter-se em forma.

Os que não têm por hábito alimentar-se logo cedo,
devem tentar mudar o hábito, sendo menos prejudicial
realizá-lo entre as 9:00 e as 10:00 em vez de ficar
a manhã completa sem comer.

Dormir tarde e despertar tarde interromperá o processo
de desintoxicação de químicos desnecessários
ao seu organismo. Além disso, você deve ter em conta
que das 00:00 às 4:00 am é o horário em que a medula
óssea está produzindo sangue.
Então, procure dormir bem e não deitar tarde.

CUIDE DA SUA SAÚDE!
Viva a vida com limites!
Fonte: Internet.
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Campanha da Mamografia | Participe

O Instituto do Câncer de Mama
está com uma importante campanha.
Cabe a nós atendermos sua solicitação
e ampará-lo, pois se depender
do Governo (Federal/Estadual/Municipal)
será seu fim!!!

Vamos salvar o site do câncer de mama?
Não custa nada.
O Site do câncer de mama está com problemas,
pois não tem o número de acessos e cliques
necessários para alcançar a cota que
permite-lhes oferecer UMA mamografia
gratuita diariamente a mulheres de baixa renda.
Demora menos de um segundo,
ir ao site e clicar na tecla cor-de-rosa que diz
'Campanha da Mamografia Digital Gratuita'.

Não custa nada e é por meio do número diário
de pessoas que clicam que os patrocinadores
oferecem a mamografia em troca de publicidade.

Divulguem a pelo menos 10 amigos para que
eles Divulguem a mais 10 ou mais amigos, ainda hoje!
E assim estaremos ajudando
a salvar este site tão importante.
Este gesto fará uma enorme diferença.
Clique no link cancerdemama
Fonte: Internet.
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Saúde | Causas principais que prejudicam o fígado

Causas principais que prejudicam o fígado

1. Dormir tarde e despertar tarde

2. Não urinar pela manhã

3. Comer demasiado

4. Saltar o café da manhã

5. Consumir muitos medicamentos

6. Consumir conservantes, colorantes, adoçantes artificiais

7. Consumir óleos de cozinha em alta temperatura.
Reduza o mais possível o consumo de alimentos fritos,
mesmo os que utilizam azeites benéficos.
Não consuma alimentos fritos
quando estiver cansado ou doente,
a menos que seja muito magro, mas se puder, evite-o.

8. Consumir alimentos de origem animal crus
ou demasiado cozidos sobrecarregam o fígado.

Os vegetais devem ser comidos crus ou pouco cozidos.
Se consumir vegetais fritos,
não guarde para consumo posterior.

Só temos que adotar um estilo de vida mais saudável
e melhorar os nossos hábitos alimentares.
Manter bons hábitos de alimentação
e exercício é muito positivo para que o nosso
organismo absorva o que necessita
e elimine os químicos no seu "horário".

LEVE MAIS A SÉRIO A SUA SAÚDE...
Fonte: Internet.
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