Paquetá; uma ilha, um bairro.

Entre os poucos lugares do Rio de Janeiro
onde a característica principal é,
ou foi até bem pouco tempo, a tranqüilidade,
um se destaca como um lugar fora do contexto,
como se não fizesse mesmo, parte da cidade.
Lá só podem circular charretes e bicicletas.
As ruas não são asfaltadas para
que se preserve o bucolismo do lugar.
Crônica de Fátima Silva.
Saiba mais:
http://www.jornaleco.net/fatima/textos/paqueta.htm




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Linda surpresa !!!!...

Clique no nome , 'Jacquie Lawson'
Só click no nome acima...
E quando abrir,
click em um frasco de tinta
e veja o que acontece!!!



Fonte: Internet.
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Exercício de Alzheimer!

Exercício de Alzheimer!
Vão cair 100 MAÇÃS,
vc deve juntar no pote, usando o mouse.
Se coletar 50 MAÇÃS
você tem bons reflexos e boa vista!


Se conseguir pegar mais
é uma grande conquista!!!
Se vc pegar menos, não se PREOCUPE,
(o mouse tá bom?),
mas terá que começar a praticar
um pouco mais a cada dia,
para acelerar seus reflexos.
Clique no site abaixo, em seguida,
ao abrir o site, clique na maçã para iniciar o jogo.
Click Aqui


Fonte: Internet.


Como agir quando o elevador trava, para, dá pane..

ELEVADORES - IMPORTANTE.

Bombeiros ensinam como agir
em caso de elevador que trava, pára, dá pane..
NUNCA tente sair pelo buraco... Ou parte aberta!!!

O procedimento correto é o seguinte:


Aperte o botão do alarme,
ou o que indica que está avisando alguém.
Sente-se num canto;
em caso de descontrole emocional,
abaixe a cabeça e feche os olhos,
aguarde calmamente que venha o socorro.
É uma questão de tempo...
Imagem: tbrioelevadores.com.br/blog/norma-15-597-da-abnt-sobre-medidas-de-seguranca-para-elevadores-ja-instalados/

Procure lembrar-se que você
está trocando tempo por segurança.
Não aceite ajuda de estranhos,
e nem saia com o elevador aberto pela
metade...
(ele pode subir ou descer de repente).
O bombeiro ou firma, assim que chegar,
vai desligar a chave geral da casa de
máquinas e testar com um aparelho
se o elevador está parado mesmo,
e totalmente inoperante...

Daí ele avisa o outro bombeiro (via rádio)
que faça o procedimento
junto à porta do elevador...
E este (elevador) vai subir, ou descer,
completando o ciclo dele
e parando em ponto seguro.

Explicaram também que o elevador tem freios,
suportes, ganchos, tudo
que oferece proteção total,
e jamais um elevador cai,
sem mais nem menos.

Portanto, a pessoa tem que
se manter calma e sem pressa.
Mesmo porque tem ar suficiente dentro dele
(circulação de ar),
e um grupo de pessoas pode ficar
ali por várias horas sem problemas!

Além disso, ANTES de entrar sempre olhar
se o elevador está parado.
ESPERAR que as pessoas saiam
ANTES de você entrar,
e ficar atento ao nº de ocupantes...
Se está compatível com o peso que diz na placa!
Quando muito cheio, evite entrar,
pois pode haver problema!!!

Então, resumindo, se ficar preso
só saia com ajuda dos bombeiros ou firma...
E em caso de incêndio, JAMAIS use o elevador...
Somente faça uso da escada...


Bombeiros - telefone: 193


Fonte: Internet.

Reclame Aqui

Melhor que o PROCON
CONFIRA

PROCON é coisa do passado.
A Revista Exame traz uma reportagem
sobre um site chamado "Reclame Aqui".

A idéia é que seja um mural
(ESPÉCIE DE MURO DAS LAMENTAÇÕES)
onde as pessoas expõem suas queixas
sobre serviços ou produtos,
visível a todos que acessarem o site.
O interessante é que, sem burocracia,
os problemas são solucionados com mais rapidez.

Quando um consumidor reclama de um produto
de alguma empresa, essa empresa
recebe um e-mail dessa queixa.
E como a empresa preza por sua imagem,
ela tende a ser eficiente na solução,
que será aberta ao público.
O que tem dado muito certo,
já que 70% dos casos são resolvidos!
E o tempo médio é de menos de uma semana,
diferente do PROCON que tem a média
em 120 dias. Lá vai o site: www.reclameaqui.com.br

CANCELAMENTO DA TAXA TELEFÔNICA

CANCELAMENTO DA TAXA TELEFÔNICA
de: R$ 40,37 (residencial)
e R$ 56,08 (comercial)
Quando se trata do interesse
da população, nada é divulgado.
COMO PROCEDER:
Ligue 0800-619619.
Ouça o menu, aperte 1 e espere
a opção eletrônica.
Digite 1 novamente, que é
para votar a favor do cancelamento
da taxa de telefone fixo.
O Projeto de Lei é o de n.º 5476/2001.

Esse tipo de assunto
NÃO é veiculado na TV ou no rádio,
porque eles não têm
interesse e não estão preocupados com isso.
Então nós é que temos de correr
atrás, afinal quem paga somos nós!
O telefone a ser discado (0800-619619,
de segunda à sexta-feira das 08 às
20h00) é da Câmara dos Deputados Federal.
Passe para frente esta mensagem
para o maior número possível.

LIGUE: 0800-619619. Vamos divulgar.
Entrando em vigor esta lei,
você só pagará pelas ligações efetuadas,
acabando com esse roubo
que é a assinatura mensal. Este projeto está
tramitando na
'COMISSÃO DE DEFESA DO CONSUMIDOR',
na Câmara.
Quantos mais ligarem, maior a chance.
O BRASIL AGRADECE!
Não adianta a gente ficar só reclamando.
Quando podemos, devemos tomar alguma atitude...



Fonte: Internet.
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Fale através do Skype

Site que lhe permite
falar e ver pela internet
com outros computadores, ou
LHE PERMITE FALAR DE SEU COMPUTADOR
COM TELEFONES FIXOS E CELULARES
EM QUALQUER LUGAR DO MUNDO GRÁTIS
- De computador para computador, voz + imagem.
De computador para telefone fixo ou celular:
Clique e veja
www.skype.com


Fonte: Internet.
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E-mails Pesados

Site para envio de e-mails pesados,
sem limite de capacidade:
Clique e veja
www.sendthisfile.com


Fonte: Internet.
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Mercado Financeiro.

Site que calcula qualquer correção
desde 1940 até hoje,
informando todos os índices
disponíveis no mercado financeiro..
Grátis para Pessoa Física:
Clique e veja
www.debit.com.br

Fonte: Internet.
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Conjugar Verbos

Dica de site que o ajuda
a conjugar verbos em 102 Idiomas:
Clique e veja
www.verbix.com

Fonte: Internet.
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Saiba tudo sobre o Brasil

Site que lhe diz tudo do Brasil
desde o descobrimento por Cabral:
Clique e veja
www.historiadobrasil.com.br

Fonte: Internet.
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Pesquisas dentro de livros.

Site que lhe permite
fazer pesquisas dentro de livros:
Clique e veja
www.a9.com

Fonte: Internet.
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Hora Certa | Dica

Site que lhe dá as horas
em qualquer lugar do mundo:
Clique e veja
www.timeticker.com/main.htm

Fonte: Internet.
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Site de Busca | Dica

Site de procura,
semelhante ao GOOGLE:
Clique e veja
www.gurunet.com

Fonte: Internet.
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Indexador de imagens

Indexador de imagens do Google
- captura tudo que é foto
e filme de dentro de seu computador
e os agrupa, como você desejar:
Clique e veja
www.picasa.com

Fonte: Internet.
Deixe um comentário no limk abaixo.

Vacina anti-câncer

Vacina anti-câncer
(pele e rins).
OBS: ESTA VACINA DEVE SER SOLICITADA
PELO MÉDICO ONCOLOGISTA:
Clique e veja
www.vacinacontraocancer.com.br/hybricell/home.html

Fonte Internet.
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Os Melhores Cruzeiros

Confira os melhores cruzeiros,
datas, duração, preços,
roteiros, etc.:
Clique e veja
www.bestpricecruises.com/default.asp

Fonte: Internet.
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Catálogo Telefônico do Brasil

Tenha o catálogo telefônico do Brasil
inteiro em sua casa. Procure o telefone
daquele amigo que estudou
contigo no colégio:
Cliqu e veja
www.102web.com.br

Fonte: Internet.
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Estradas do Brasil.

Confira as condições
das estradas do Brasil,
além da distância entre as cidades:
Clique e veja
www.dnit.gov.br

Fonte: Internet.
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Mapa Fácil

Encontre a melhor rota
entre dois locais
em uma mesma cidade ou entre duas cidades,
sua distância, além de localizar
a rua de sua cidade:
Clique e veja
www.mapafacil.com.br

Fonte: Internet.
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Legislação Federal e Estadual

Encontre a Legislação
Federal e Estadual por assunto
ou por número,
além de súmulas dos STF, STJ e TST:

Clique e veja www.soleis.adv.br

Fonte: Internet.
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Transporte terrestre

Site que permite encontrar
o transporte terrestre
entre duas cidades,
a transportadora,
preços e horários:
Clique e veja
https://appweb.antt.gov.br/transp/secao_duas_localidades.asp'

Fonte: Internet.
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Hotéis

Site de procura e reserva
de hotéis em todo o Brasil,
por cidade, por faixa de preços,
reservas etc.:

Clique e veja www.hotelinsite.com.br

Fonte: Internet.
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Compras

Quando for comprar qualquer coisa
não deixe de consultar
o site Gastarpouco.
www.gastarpouco.com

Fonte: Internet.
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Localize a Foto da sua Casa.

É SÓ ESCREVER O NOME DA RUA,
O NUMERO, A CIDADE E O PAÍS
E LOGO APARECE A RUA E A CASA.

A foto da casa ou do prédio.
(rua, cidade, país)
CLIQUE NO LINK...
exemplo: rua tal, 425, Rio de Janeiro, Brasil
a partir dai vc tem
uma vista de 180º em volta da sua casa.
se quiser usar o google streetview
vc pode ir caminhando pela rua
e ver tudo da sua cidade.
clica ai >> http://www.vpike.com/

Fonte: Internet.
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Radio na Internet

Se gosta de trabalhar no computador
ouvindo fundo musical agradável,
relaxante, de qualidade e grátis,
aqui vai uma solução:
basta sintonizar
http://www.sky.fm/play/solopiano
É via Internet.
Você fica horas ouvindo músicas deliciosas.
Esta emissora se localiza em Los Angeles,
Califórnia, e oferece uma excelente
qualidade de som, sem comerciais.
Do lado direito da tela, no alto,
há uma barra branca onde aparece
primeiro “Solo Piano”; mais um pouquinho
à direita está “Channel”.
Se você clicar sobre esta opção
se abrirá um menu com várias
outras alternativas musicais,
conforme seu gosto.
Vale a pena conferir

Fonte: Internet.
Deixe um comentário no link abaixo..

Parceria Virtual

A Solidariedade Toca Aqui...

Portal GloboRadio e Planeta Voluntários
iniciam parceria virtual.


O Portal GloboRadio criou uma rádio exclusiva
para o site planeta voluntários
com músicas de artistas engajados ou com mensagens
por um mundo melhor. Na lista estão
U2, Gilberto Gil, Michael Jackson
entre outros artistas. O objetivo é criar
uma trilha sonora temática para quem navega
no site entrar no clima das causas sociais.
O banner do Portal também vai ter um
destaque especial no planeta voluntários e vice-versa.

O Portal GloboRádio reúne as rádios tradicionais
Beat98, CBN, BHfm e Rádio Globo, além de outras
40 emissoras temáticas e as online
Multishow FM, Globo FM, Rádio GNT e
Rádio Zona de Impacto. Assim, os internautas
acessam notícias, especiais musicais,
promoções e interagem com as emissoras
pelas redes sociais.

O Planeta Voluntários
é um site não governamental,
apartidário e ecumênico, criada em maio de 2009
por iniciativa do empresário Marcio Demari,
da empresa Demari & Ferreira, sediada em Londrina,
Paraná, no Brasil, com a visão de desenvolver
a cultura do trabalho voluntário organizado,
que levará o serviço voluntariado
a auxiliar milhões de brasileiros e entidades
que necessitam de todo tipo de ajuda;
a missão é a de conectar pessoas, que,
através da transformação pessoal e social,
destinam-se a construir uma solução justa,
pacífica e sustentável para o mundo,
refletindo a unidade de toda a humanidade.
O site conta com uma Rede Social
que cruza as informações dos voluntários
com as instituições cadastradas,
sendo um elo entre elas.

Clique e veja em:
Planeta Voluntários

Porque Ajudar Faz bem !!!

A maior Rede Social de ONGs e Voluntários do Brasil.


Traduzir Letras de Músicas

Interessante, para traduzir,
buscar letras de musicas.
- Para traduzir para o português,
clica na bandeira brasileira.
Veja no link abaixo;
http://letras.kboing.com.br/the-underdog-project/remember/

Fonte: Internet.
Deixe um comentário no link abaixo.

Cartório Eletrônico

Quem quiser tirar uma cópia da
Certidão de Nascimento, ou de Casamento,
não precisa mais ir até um cartório,
pegar senha e esperar um tempão na fila.

O Cartório Eletrônico, já está no ar!
Clique no link abaixo e veja:
http://www.cartorio24horas.com.br


Nele você resolve essas (e outras)
burocracias, 24 horas por dia, on-line.
cópias de certidões de óbitos,imóveis,
e protestos também podem ser
solicitados pela internet.
Para pagar é preciso
imprimir um boleto bancário.
Depois, o documento chega por Sedex.
Passe para todo mundo,
que este é um serviço da maior importância.

Fonte: Internet.


Auxílio à Lista

Auxílio à Lista

Telefone 102... não!
Agora é: 08002800102
Vejam só como não somos avisados
das coisas que realmente são importantes...
NA CONSULTA AO 102,
PAGAMOS R$ 1,20 PELO SERVIÇO.
SÓ QUE A TELEFÔNICA NÃO AVISA
QUE EXISTE UM SERVIÇO
VERDADEIRAMENTE GRATUITO.
Não custa divulgar para mais gente ficar sabendo.

Fonte: Internet.
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Documentos Roubados

Documentos roubados
- BO (boletim de ocorrência)
dá gratuidade - Lei 3.051/98 - VOCÊ SABIA???
Acho que grande parte da população não sabe,
é que a Lei 3.051/98 que nos dá o direito
de em caso de roubo ou furto
(mediante a apresentação do Boletim de Ocorrência),
gratuidade na emissão da
2ª via de tais documentos como:

Habilitação (R$ 42,97);
Identidade (R$ 32,65);
Licenciamento Anual de Veículo (R$ 34,11).

Para conseguir a gratuidade, basta levar
uma cópia(não precisa ser autenticada)
do Boletim de Ocorrência e o original ao Detran
p/ Habilitação e Licenciamento
e outra cópia à um posto do IFP.

Fonte: Internet.
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Certidão de quitação eleitoral

ESSE É PARA GUARDAR....

Olha só este serviço do TSE. Muito bom !!
Já dei fim nas tirinhas
e tirei a Certidão de Quitação.
Você ainda guarda aquelas tirinhas de papel
para comprovar que votou nas últimas eleições?
Afinal de contas sem essa comprovação
não dá para tirar Passaporte, CTPS, etc. não é mesmo?
Pois pode mandar suas tirinhas para reciclagem.. ..
Basta apresentar a Certidão de Quitação Eleitoral,
que não custa um centavo sequer
e você mesmo imprime em sua casa.
Acesse o site abaixo e preencha
com os dados que você encontra
no seu Título de Eleitor:
http://www.tse.gov.br/internet/servicos_eleitor/quitacao_blank.htm

Gostou ? Então, repassem esta dica para seus amigos...
Fonte: Internet.
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QUADROS - PINTURA A ÓLEO

Dica.
- Limpeza –
Nada melhor para limpar uma pintura a óleo
do que batatas. Corte a batata em rodelas
e vá passando sobre a pintura.
À medida que a batata for ficando suja,
descarte e utilize uma nova rodela.
Você pode utilizar os dois lados das rodelas.
Depois é só passar um paninho seco no final
e pendurar na parede.

Fonte: Internet.
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Clique | Vote e Influencie!!!

É a sua vez de votar e eleger
dez perguntas feitas por cidadãos
para serem respondidas
pelos candidatos à Presidência.
VOTE e INFLUENCIE
a agenda dos candidatos.



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O que você está pensando?

Esse é muito legal e intrigante!
O programa do site abaixo,
fruto de uma tese de doutorado que juntou
psicologia e lógica, consegue avaliar
o que você está pensando e
analisar o seu estado de espírito

- Subconsciente - e isso apenas
interpretando o que você digita
aleatoriamente no seu micro
(baseado na escolha das teclas ao acaso,
na sua colocação em pontos específicos do teclado).
É bem rápido e o índice de acerto é 100% !

Fonte: Internet.



O que é clorofila?

O que é clorofila, função, célula vegetal,
cor verde das plantas, fotossíntese

Clorofila: responsável pela cor verde das plantas

Imagem: https://www.bancodasaude.com/noticias/clorofila-o-que-e-e-o-que-faz

A clorofila é um grupo de pigmentos fotossintéticos
presente nos cloroplastos
(organelas presentes nas células das plantas e algas, rico em clorofila),
responsável pela coloração verde das plantas.

Características principais:

Sua estrutura molecular é semelhante a da hemoglobina
(proteína responsável pela coloração do sangue,
que contém ferro e transporta oxigênio
pelo organismo através dos glóbulos vermelhos),
a diferença é que a hemoglobina
possui ferro ao invés de magnésio.
No interior das células vegetais, a clorofila encontra-se
dentro de cloroplastos cercados por densos corpos
de protoplasma (substância albuminóide que
compõe a parte ativa e viva da célula).

A intensa cor verde da clorofila se deve a sua enorme
capacidade de absorver a luz através das regiões
azuis e vermelhas do espectro eletromagnético;
é por conta destas absorções, a luz que ela reflete
e transmite é o verde que percebemos.

Devido a sua tendência de mascarar a presença das cores
de outras substâncias, como por exemplo, os carotenóides
(pigmento vermelho ou amarelo
encontrado em plantas e animais),
a cor predominante nas plantas é o verde.

Conforme a quantidade de clorofila presente
nas plantas diminui, as outras cores começam a aparecer.
Este efeito torna-se bastante perceptível durante o outono,
época do ano em que as folhas das árvores mudam de cor.

Uma outra característica importantíssima da clorofila,
é a sua capacidade transformar a energia da luz solar
em energia química, isso se dá através do
processo de fotossíntese, no qual, a energia absorvida
pela clorofila transforma dióxido de carbono
e água em carboidratos e oxigênio.

Curiosidade:
Você sabia que já existem locais
que produzem e vendem suco de clorofila?

Saiba mais sobre botânica
Clicando em:
https://www.todabiologia.com/botanica/

Fonte: TodaBiologia.com.

PARA SALVAR SUA VIDA

PARA SALVAR SUA VIDA,
NO CASO DE AMEAÇA DE ENFARTE.

COMO MUITAS PESSOAS ESTÃO SOZINHAS
QUANDO SOFREM UM AMEAÇA DE ENFARTE,
ESTE ARTIGO PODE SER VALIOSO.

UMA PESSOA SOZINHA, CUJO CORAÇÃO
COMEÇA A BATER DE FORMA IRREGULAR,
COMEÇA A SE SENTIR MAL
E TEM SÓ UNS 10 SEGUNDOS
ATÉ PERDER A CONSCIÊNCIA.

ENTRETANTO, ESSAS VÍTIMAS PODEM EVITAR
PERDER A CONSCIÊNCIA, E SE SALVAREM,
SE TOSSIREM VIGOROSSAMENTE
E REPETIDAMENTE.

FAZER UMA PROFUNDA INSPIRAÇÃO
ANTES DE CADA TOSSE,
E A TOSSE DEVE SER PROFUNDA
E PROLONGADA, COMO SE FAZ QUANDO
SE QUER EXPECTORAR (EXPELIR CATARRO).

O CICLO DE UMA INSPIRAÇÃO
E UMA TOSSE DEVE SER REPETIDO
A CADA DOIS SEGUNDOS, SEM PARAR,
TÉ QUE CHEGUE O SOCORRO OU
ATÉ QUE O CORAÇÃO VOLTE
A BATER NORMALMENTE.

INSPIRAÇÕES PROFUNDAS LEVAM OXIGÊNIO
AOS PULMÕES E A CONVULSÃO
DA TOSSE MASSAGEIA
O CORAÇÃO E FAZ O SANGUE CIRCULAR.

A CONVULSÃO DA TOSSE, COM PRESSÃO
NO CORAÇÃO, AJUDA-O A VOLTAR
A BATER COM REGULARIDADE.

COM ISSO A VÍTIMA TEM TEMPO
DE CHEGAR A UM HOSPITAL.

DIVULGUE ESSA INFORMAÇÃO,
O QUE PODE SALVAR MUITAS VIDAS!

Fonte: Internet


Campanha Nacional de Doação de Córneas

Doação de Córneas
A doação de córneas é um ato fundamental
para que muitas pessoas possam recuperar a visão.
O problema que enfrentamos
é o baixo índice de conscientização
de nossa população sobre os procedimentos envolvidos.

O Conselho Brasileiro de Oftalmologia
considera imprescindível que todos nós,
brasileiros, trabalhemos
em prol dessa conscientização.

Saiba mais clicando em:
Campanha Nacional de Doação de Córneas

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Aumento da mama com silicone. Mamoplastia

A Cirurgia para aumento da mama com silicone
a mamoplastia é uma cirurgia para correção da mama.
Pode ser utilizada com finalidades estéticas,
ou para tratamento de doenças graves.

A Mamoplastia de Aumento é utilizada para mulheres
que sentem que seus seios são pequenos
e desejam que sejam aumentados.

Imagem: clinicaparente.com.br/blog/troca-da-protese-de-silicone-nas-mamas/

A estética da mama responde a costumes étnicos,
sociais e culturais. Há não muitos anos, no Brasil
as mulheres solicitavam a diminuição do volume do seio,
quando a aspiração do inconsciente coletivo estético
era o de mamas com pequenas proporções,
seguindo a cultura francesa. Já nesta mesma época nos EUA,
a aspiração era por mamas de grande volume,
algumas de sensualidade até duvidosa, que pareciam
mesmo anormalidades, dado seu gigantismo.

Nos anos recentes, se observou uma rápida
e marcante diferença no Brasil, quando as mulheres
começaram a solicitar aumento da mamas,
não nas proporções americanas, mas em
volumes inimagináveis na década anterior.
O que era defeito passou a ser aspiração.

É preciso ter muito cuidados, e não propor ao
cirurgião exageros nestas técnicas de correção, prevendo
a sazonalidade da moda, que muda rapidamente
seguindo a velocidade do processo
de comunicação da aldeia global.

Fonte:
naturale.med.br/mamoplastia_protese_silicone.htm

Harém | O Sultão, os Eunucos e as Mulheres

O harém era um lugar à parte, no palácio do sultão,
proibido a todos os homens, exceto o sultão e os eunucos.
A palavra árabe “haram” significa “o que é resguardado, sagrado”.
Sob uma aparente tranqüilidade luxuosa, havia uma organização
rigorosa e disciplina severa, dado o grande número
de mulheres residentes centenas delas.



Existiu um harém indiano, do grande Mogul Akbar (1556-1605),
com mais de 5 mil mulheres. Tão grande número de mulheres
para um único homem fazia ferver de fantasias
a imaginação dos viajantes ocidentais.
Saiba mais sobre o Harém, O Sultão, os Eunucos e as Mulheres.

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Hábitos que prejudicam o cérebro

HÁBITOS QUE PREJUDICAM O CÉREBRO
(matam neurônios)


1. Não tomar o café da manhã.
A pessoa que não toma o café da manhã tem
baixo nível de açúcar no sangue.
Isto gera uma quantidade insuficiente de nutrientes
ao cérebro causando a sua degeneração paulatinamente.

2. Comer demais.
Isto causa o endurecimento das artérias do cérebro,
causando também baixa capacidade mental.

3. Fumar.
Causa a diminuição do tamanho cerebral
e promove também a doença de Alzheimer.

4. Consumir altas quantidades de açúcar.
O alto consumo de açúcar interrompe
a absorção de proteínas e outros nutrientes
causando má nutrição e pode interferir
no desenvolvimento do cérebro.

5. Contaminação do ar.
O cérebro é o maior consumidor de oxigênio do corpo.
Inalar ar contaminado diminui a sua oxigenação
provocando uma diminuição da eficiência cerebral.

6. Dormir pouco
O dormir permite ao cérebro descansar.
A falta de sono por períodos prolongados acelera
a perda de células do cérebro.

7. Dormir com a cabeça coberta.
Dormir com a cabeça coberta aumenta a concentração
de dióxido de carbono e diminui o oxigênio causando
efeitos adversos ao nosso cérebro.

8. Fazer o cérebro trabalhar quando estamos doentes.
Trabalhar e estudar quando estamos doentes,
além da dificuldade do cérebro
para responder nesse estado, prejudica-o.

9. Falta de estimulação.
Pensar é a melhor maneira de estimular
o nosso cérebro e não fazê-lo provoca que
o cérebro diminua o seu tamanho
e portanto a sua capacidade.

10. Pratique a conversação inteligente.
Conversas profundas ou intelectuais
promovem a eficiência cerebral.

Fonte: Internet.


Cálculo Vetorial

CÁLCULO VETORIAL:

Cálculo vetorial é uma área da matemática
relacionada com a análise real multivariável de vetores,
em duas ou mais dimensões.
Consideramos um campo vetorial, aquele que associa um vetor
a cada ponto do espaço, e um campo escalar o que associa
um escalar a cada ponto do espaço.
Para um melhor entendimento, definimos:
- Campo - É uma região do espaço matemático
onde há grandezas associadas a seus pontos.

Se essas grandezas se mantêm constantes ao longo do tempo,
dizemos que esse campo é estável; se elas têm a mesma direção
em todos os pontos, dizemos que o campo é uniforme;
se elas são iguais em todos os pontos,
dizemos que o campo é homogêneo.
- Escalar - É o nome que se dá a grandezas reais associadas
a pontos do espaço. Não possuem sentido ou direção.
Exemplos: massa, temperatura, densidade.
- Vetores - São objetos ou entes matemáticos constituídos
pela associação de um módulo (ou valor absoluto),
direção e sentido a cada ponto do espaço.
Exemplos: velocidade linear, aceleração,
força, velocidade de rotação.

Graficamente, costuma-se representar o vetor
por uma seta ligando dois pontos do espaço geométrico,
que geralmente são designados com letras maiúsculas
entre parêntesis, ou então com uma letra minúscula
sobreposta de uma pequena seta.

Fonte: Internet.
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Oncologia

Oncologia
A Equipe de Oncologia da Faculdade de Medicina
do ABC informa que, além do tratamento de todos
os casos oncológicos inteiramente grátis,
estão com protocolo novo para
câncer de pulmão e mama,
com novos medicamentos
que ainda não estão disponíveis
no mercado e que estão dando uma nova
perspectiva no tratamento destas duas neoplasias.

Caso vocês conheçam alguém que tenha um destes
dois tipos de tumores e queiram fazer o uso deste
novo protocolo, poderão indicar
esta equipe, pois o tratamento,
além de gratuito e inédito, faz parte
de projeto multicêntrico mundial.

Endereço: Centro de Pesquisa em Oncologia
Av. Príncipe de Gales, 821 - anexo 3 - Oncologia.
Santo André SP (Prédio da Faculdade)
Fone: (11) 4993.5491
Marcar consulta que logo será agendada

POR FAVOR, repasse a tantos quantos você puder.
Só quem enfrenta problemas semelhantes sabe
a importância de uma opção nova, uma esperança nova.

Vera Lúcia S. Cunha
Secretária da Pós-Graduação de Pneumologia

“Seja como as ondas do mar que mesmo quebrando
contra os obstáculos, encontram força para recomeçar."

Fonte: Internet.
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Mitologia Grega | Anfitrião

ANFITRIÃO

MITOLOGIA GREGA
Para quem gosta das histórias da mitologia.
Quem é um bom anfitrião?
Na mitologia grega,
Anfitrião era marido
de Alcmena, a mãe de Hércules.
Enquanto Anfitrião estava na guerra de Tebas,
Zeus tomou a sua forma para deitar-se
com Alcmena e Hermes
tomou a forma de seu escravo,
Sósia, para montar guarda no portão.
Uma grande confusão foi criada,
pois Anfitrião duvidou da fidelidade da esposa.
No fim, tudo foi esclarecido por Zeus
e Anfitrião ficou contente por ser
marido de uma escolhida do Deus.
Daquela noite de amor nasceu
o semideus Hércules.
A partir daí, o termo anfitrião
passou a ter o sentido de
"aquele que recebe em casa".
Portanto, anfitrião é sinônimo de
"Corno Manso e Feliz"!

Fonte: Internet.
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Aquecimento Global.

O Aquecimento Global é um fenômeno climático
de larga extensão. Um aumento da temperatura
média da superfície da Terra que vem acontecendo
nos últimos 150 anos. Entretanto, o significado deste
aumento de temperatura ainda é objeto de muitos
debates entre os cientistas.

Imagem: https://www.infoescola.com/geografia/aquecimento-global/

Causas naturais
ou antropogênicas (provocadas pelo homem)
têm sido propostas para explicar o fenômeno.
O Painel Intergovernamental para
as Mudanças Climáticas, estabelecido pelas
Nações Unidas e pela Organização Meteorológica
Mundial, no seu relatório de 1988, diz que; o
aquecimento observado durante os últimos anos
se deve muito provavelmente
a um aumento de ”Gases de Estufa“.

Os gases responsáveis pelo ”Efeito Estufa“
(vapor de água, dióxido de carbono, ozônio, CFC's)
absorvem alguma radiação infravermelha emitida
pela superfície da Terra e radiam por sua vez
alguma da energia absorvida de volta para a superfície.

Como resultado, a superfície recebe quase o dobro de energia
da atmosfera do que a recebida do Sol,
ficando cerca de 30°C mais quente do que estaria
sem a presença dos ”Gases de Estufa“. Sem esse aquecimento,
a vida, como a conhecemos, não poderia existir.

O problema é que os poluentes atmosféricos
aumentam esse efeito de radiação,
podendo ser os responsáveis pelo aumento
da temperatura média superficial global,
o que já estamos verificando.

Fonte: Internet.


Celular | Cuidados

A gente não dá importância
ate que uma coisa dessas acontece conosco


Uma senhora mudou seu hábito
de carregar como ela a lista seus contatos em seu telefone celular
depois que sua bolsa foi roubada.
Sua bolsa que tinha seu celular, cartão de crédito,
talão de cheque, etc.,... foi roubada.
20 minutos mais tarde quando ela ligou para seu marido,
usando um telefone público e contando
o que aconteceu, o marido disse:
'Eu acabei de receber sua mensagem de texto
que perguntava qual era a senha da
nossa conta e eu respondi,
enviando o número há poucos instantes'.

Quando eles correram até o banco, foram informados
que todo seu dinheiro havia sido retirado.

O ladrão realmente usou o celular para enviar
uma mensagem de texto para
o 'marido' na lista de contato dela,
e conseguiu pegar o número de senha do banco.
Dentro de 20 minutos ele retirou
todo o dinheiro da conta bancária.

Lição: Não revele a relação entre você
e as pessoas em sua lista de contatos.

Evite usar nomes como Casa, Benzinho, Marido,
Esposa, Papai, Mãe, etc..

E muito importante, quando informações sensíveis
estiverem sendo pedidas através de textos,
CONFIRME chamando de volta.

Também, quando você estiver
recebendo textos de amigos
ou família para encontrá-los em algum lugar,
não deixe de chamar de volta e confirmar
que a mensagem veio deles mesmo.

Se você não conseguir falar com eles,
tenha muito cuidado ao ir a lugares e encontrar
familiares e amigos que enviem textos a você..

fonte: Internet.

Problemas em fazer as atualizações através do Windows Update?
Veja o vídeo abaixo:



Cartório | Auxílio à lista | Documentos Roubados

Utilidade Pública

1. Quem quiser tirar uma cópia da certidão de nascimento,
ou de casamento, não precisa mais ir até um cartório,
pegar senha e esperar um tempão na fila.
O cartório eletrônico, já está no ar!
Veja www.cartorio24horas.com.br

Nele você resolve essas (e outras) burocracias, 24 horas por dia,
on-line. Cópias de certidões de óbitos, imóveis,
e protestos também podem ser solicitados pela internet.
Para pagar é preciso imprimir um boleto bancário.
Depois, o documento chega por Sedex.

Passe para todo mundo,
que este é um serviço da maior importância.


2. DIVULGUE. É IMPORTANTE: AUXÍLIO À LISTA
Telefone 102... não!
Agora é: 08002800102
Vejam só como não somos avisados das coisas
que realmente são importantes...
NA CONSULTA AO 102, PAGAMOS R$ 1,20 PELO SERVIÇO.
SÓ QUE A TELEFÔNICA NÃO AVISA
QUE EXISTE UM SERVIÇO
VERDADEIRAMENTE GRATUITO.

Não custa divulgar para mais gente ficar sabendo.


3. Importante: Documentos roubados
- BO (boletim de ocorrência)
dá gratuidade - Lei 3.051/98 - VOCÊ SABIA???

Acho que grande parte da população não sabe, é que a Lei 3.051/98
que nos dá o direito de em caso de roubo ou furto
(mediante a apresentação do Boletim de Ocorrência),
gratuidade na emissão da 2ª via de tais documentos como:
Habilitação (R$ 42,97);
Identidade (R$ 32,65);
Licenciamento Anual de Veículo (R$ 34,11).

Para conseguir a gratuidade, basta levar uma cópia
(não precisa ser autenticada) do Boletim de Ocorrência
e o original ao Detran p/ habilitação e licenciamento
e outra cópia a um posto do IFP..

Gostaria, se possível, que
cada um não guardasse a informação só para si.
Fonte: Internet.
Deixe um comentário no link abaixo.

O INCA PEDE SOCORRO!!!

O INCA PEDE SOCORRO!!!

Quem tiver contatos no RJ,
por favor, retransmitir a mensagem. É importante.

O INCA - Instituto Nacional do Câncer
- fica na Praça da Cruz Vermelha - 23, no Centro do Rio.

Repasse a mensagem para quem vocês puderem,
pois a situação do Instituto Nacional do Câncer
é realmente dramática. Eles não têm sangue, nem doadores.
Já saíram notas nos jornais e pouco adiantou.

O Instituto Nacional do Câncer - INCA
- está precisando urgentemente de doadores de sangue.
O banco de sangue está quase vazio
e o Hospital enfrenta dificuldades, até para marcar cirurgias,
muitas vezes, precisando recorrer
a outros bancos de sangue da cidade, que também
passam pela mesma dificuldade: falta de doadores.
A transfusão de sangue
para pessoas com câncer é muito importante.

Sem ela, muitos pacientes não conseguiriam sobreviver
aos tratamentos que envolvem drogas pesadas.

Para doar, basta chegar na portaria do Hospital
com sua carteira de identidade ou qualquer
documento similar, apresentando- se como doador.

NÃO vá em jejum, alimente-se de coisas leves e não gordurosas
(evite derivados de leite), evite o álcool por pelo menos 12 horas.
Você deve estar em boas condições de saúde,
ter entre 18 e 60 anos e pesar 50kg ou mais.
Esta mensagem pode alcançar muitos doadores,
se você divulgar agora para outras pessoas.
Por favor, colabore. Faça a sua parte! Muitas vidas agradecem.

OBS: Mesmo que você não possa ou não esteja interessado
em realizar a doação não deixe de divulgar
essa mensagem para seus amigos.

É uma causa importante,
todos podem colaborar de alguma maneira.

ENDEREÇOS RIO DE JANEIRO:

Hospital Universitário Graffree e Guinle
Rua Mariz e Barros, 775 – Tijuca.
- Rio de Janeiro - RJ
CEP: 22290-240

Hospital Mário Kroeff
- Associação Brasileira de Assistência ao Câncer
Rua Magé, nº326 - Penha Circular.
- Rio de Janeiro-RJ
CEP 21020-130

Instituto Nacional de Câncer - INCA - Hospital do Câncer I
Pça. Cruz Vermelha, 23 – Centro.
- Rio de Janeiro - RJ
CEP: 20230-130

Instituto Nacional de Câncer - INCA - Hospital do Câncer II
Rua Equador, 831 - Santo Cristo.
- Rio de Janeiro - RJ
CEP 20220-410

Instituto Nacional de Câncer - INCA - Hospital do Câncer III
Rua Visconde de Sta. Isabel, 274 - Vila Isabel
-Rio de Janeiro - RJ
CEP 20560-120

Hospital Universitário Clementino Fraga Filho - UFRJ
Avenida Brigadeiro Trompowski, s/n - Ilha do Fundão.
- Rio de Janeiro – RJ
CEP 21949-900

Hospital Universitário Pedro Ernesto - UERJ
Avenida 28 de setembro, 77 - Vila Isabel.
– Rio de Janeiro - RJ
CEP 20555-030

Instituto de Hematologia do RJ - Hospital de Hematologia - HEMORIO
Rua Frei Caneca, 8 – Centro.
- Rio de Janeiro - RJ
CEP 20211-030

Fonte: Internet.
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Abóbora | Um segredinho revelado

Alguns anos atrás, um meu ex-professor
mostrou-me uma análise de sangue;
o que eu vi me deixou impressionado.
Os cinco principais parâmetros do sangue, ou seja: uréia,
colesterol, glicemia, lipídeos e triglicerídeos apresentavam
valores que, em muito excediam os níveis permitidos.

Imagem: saborbasico.blogspot.com.br/2015/11/chips-de-abobora.html

Comentei que a pessoa com aqueles índices já deveria
estar morta ou, se estava viva, isto seria apenas por teimosia.
O professor, então, mostrou o nome do paciente que,
até então, tinha sido ocultado pela sua mão.
O paciente era ele mesmo!

Fiquei estupefato! E comentei: "Mas como? E o que você fez?".
Com um sorriso, ele me apresentou a folha de uma outra análise,
dizendo: "Agora, olhe esta, compare os valores
dos parâmetros e veja as datas".

Foi o que eu fiz. Os valores dos parâmetros
estavam nitidamente dentro das faixas recomendadas,
o sangue estava perfeito, impecável, mas a surpresa aumentou,
quando olhei as datas; a diferença era de apenas um mês
(entre as duas análises da mesma pessoa)!

Perguntei: "Como conseguiu isso? Isso é, literalmente, um milagre!"
Calmamente, ele respondeu que o milagre se deveu a seu médico,
que lhe sugeriu um tratamento obtido de outro médico amigo.
Este tratamento foi utilizado por mim mesmo, várias vezes,
com impressionantes resultados. Aproximadamente,
uma vez por ano, faço análise de meu sangue e,
se algum dos parâmetros estiver apresentando
tendência ao desarranjo, volto imediatamente
a repetir esse processo. Sugiro que você o experimente.

Aqui está o SEGREDO: Semanalmente, por 4 semanas,
compre, na feira ou em supermercado, pedaços de abóbora.
Não deve ser a abóbora moranga e sim a abóbora grande,
que costuma ser usada para fazer doce. Diariamente,
tire 100 gramas da casca da abóbora, coloque os pedaços
no liquidificador, junto com água (SÓ ÁGUA!), e bata bem,
fazendo uma vitamina de abóbora com água.
Tome essa vitamina em jejum, 15 a 20 minutos antes do
desjejum (café da manhã). Faça isso durante um mês,
toda vez que o seu sangue precisar ser corrigido.
Poderá controlar o resultado, fazendo uma análise antes
e outra depois do tratamento com a abóbora.
De acordo com o médico, não há qualquer contra-indicação,
por tratar-se apenas de um vegetal natural e água
(não se usa açucar!).

O professor, excelente engenheiro químico, estudou
a abóbora para saber qual ou quais ingredientes
ativos ela contém e concluiu, pelo menos parcialmente,
que nela está presente um solvente do colesterol
de baixo peso molecular:
o colesterol mais nocivo e perigoso - LDL.

Durante a primeira semana, a urina apresenta
grande quantidade de colesterol LDL (de baixo peso molecular),
o que se traduz em limpeza das artérias, inclusive as cerebrais,
incrementando, assim, a memória da pessoa.

Há apenas um inconveniente:
o sabor da abóbora crua não é muito agradável! Nada mais.

Porém, há um detalhe importante: nem a abóbora,
nem a água poderão ir para a geladeira,
porque a refrigeração destrói os ingredientes ativos da vitamina.
Esta é a razão de ter que comprar, semanalmente, a abóbora,
pois, fora da geladeira, ela se estraga rapidamente.

Referência:
[1] Salvatore de Salvo e Mara Teresa de Salvo,
Novos Segredos da Boa Saúde, Editado pela Biblioteca 24x7,
São Paulo-SP, novembro 2008.
Fonte: Internet.
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Twitter - Parar de seguir quem não te segue

Quer saber quem você segue no Twitter,
mas não te segue de volta.

Faça Unfollow automático
em não seguidores.
Obs: O site só lista 200 unfollowers por vez.
É simples:
entre no site http://trtools.com.br/unfollow/
digite o seu twitter (@username)....
clique em listar....
vai aparecer a relação de quem não te segue,
digite a sua senha no twitter...
clique em todos os unfollowers relacionados...
clique em... fim
logo após vai aparecer
"para listar mais 200 clica aqui"
Pronto:
Você só estará seguindo quem te segue.
Fonte: Internet.
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Dica para o Inverno

Dica para o Inverno:
na época fria do ano o couro cabeludo pede atenção
Cada vez mais frequentes, as caspas,
a queda dos fios e a coceira são alguns dos problemas
que insistem em incomodar.
Por isso, os cuidados precisam ser redobrados.

A dermatite seborreica, a temida caspa,
é uma das doenças mais comuns na temporada.
Ela acomete de 2% a 5% da população,
sendo frequente no sexo masculino.

A caspa tem caráter crônico, com tendência
a períodos de melhora ou piora.
"No inverno, a queda da temperatura
e a baixa umidade deixam à pele
mais suscetível a irritações e inflamações”

Por se tratar de uma doença crônica,
é importante o uso de medicamentos,
como xampus apropriados

A alopecia decorre da alteração no folículo piloso.
Se essa alteração não destrói a matriz capilar,
os fios voltam a crescer naturalmente.

Caso contrário, pode resultar na formação
de feridas e acarretar uma perda permanente.

Fonte: Internet.
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Poetas Virtuais

Poetas Virtuais.
1º Congresso Nacional dos Poetas Virtuais.
Nos dias 04, 05, 06, 07 de Setembro de 2010
em Santo Antônio de Pádua – RJ
Saiba mais sobre o congresso
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Audioteca Sal e Luz | Deficientes Visuais

Audioteca Sal e Luz
Também para quem quer ser voluntário.
A Audioteca Sal e Luz é uma instituição filantrópica,
sem fins lucrativos, que produz
e empresta livros falados (audiolivros).
Mas o que seria isto?
São livros que alcançam cegos e deficientes visuais,
de forma totalmente gratuita.
Seu acervo conta com mais de 2700 títulos
que vão desde literatura em geral,
passando por textos religiosos
até textos e provas corrigidas
voltadas para concursos públicos em geral.
São emprestados sob a forma de fita K7, CD ou MP3.

Se você conhece algum cego ou deficiente visual,
DIVULGUE!

Para ter acesso ao acervo, basta se associar na sede,
Que fica situada à Rua Primeiro de Março, 125- Centro. RJ.
A outra opção, por telefone, escolhendo o título pelo site,
e enviaremos gratuitamente pelos Correios.

Só quem tem o prazer na leitura,
sabe dizer que é impossível imaginar o mundo sem os livros...
Ajudem, Divulguem!

Audioteca Sal e Luz
Rua Primeiro de Março, 125- 7o Andar.
Centro-RJ. CEP 20010-000
Fone: (21) 2233-8007
Horário de atendimento: 08h00min às 16h00min horas.
Acesse o site através do endereço:
http://audioteca.org.br/noticias.htm

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PROFISSIONAL DA SAÚDE

Localize já o PROFISSIONAL DA SAÚDE
mais perto de VOCÊ!
Busque por profissionais, hospitais, clínicas,
laboratórios e farmácias
em todo o território selecionado.
Não perca tempo!
Para encontrar o profissional
ou prestador de serviço que deseja.
Visite Almanaque Saúde
Fonte; Internet.
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Ilha de Paquetá

Visite...
esse tão profundo céu!
Conheça a ilha de Paquetá!
Com suas praias de águas tranquilas,
num cenário de beleza singular,
bem pertinho da cidade do Rio de Janeiro.
Deixe um comentário no link abaixo.

De onde vem o Caviar, Você sabe?

O caviar é um alimento e iguaria de luxo,
consistindo em ovas de esturjão
não-fertilizadas salgadas,
sem qualquer outro tipo de aditivo,
corante ou preservante.

Imagem: brownetrading.com/product/royal-belgian-platinum-caviar/

As ovas podem ser "frescas"
(não-pasteurizadas) ou pasteurizadas,
tendo estas muito menor valor
gastronômico e monetário.

Tradicionalmente a designação "caviar"
é apenas utilizada
para as ovas provenientes
das espécies selvagens de esturjão,
principalmente as do Mar Cáspio e seus afluentes,
em regra oriundas da Rússia ou do Iran
(caviar Beluga, Ossetra e Sevruga).

Estas ovas, consoante a sua qualidade
(sabor, tamanho, consistência e cor),
atingem preços entre
os 6.000€ e os 12.000€ o quilo,
estando associadas a ambientes gourmet
e de alta cozinha (haute cuisine).
Cuidado com as falsificações.

Fonte: Internet.


Razões para dormir e despertar cedo...

Razões para dormir e despertar cedo...
Das 21 às 23:00: É o horário em que o corpo
realiza atividades de eliminação, químicos
desnecessários e tóxicos (desintoxicação),
mediante o sistema linfático do nosso corpo.


Neste horário do dia devemos estar
num estado de relaxamento, escutando música, por exemplo.
Geralmente a estas horas mamães realizam atividades,
tais como, limpar a cozinha, monitorar que tudo
esteja pronto para o dia seguinte, etc.,
atividades que causam falta de relaxamento,
o que gera um efeito negativo para a saúde.

Das 23 - 01:00am: o corpo realiza o processo
de desintoxicação do fígado, e idealmente deve
ser processado num estado de sono profundo.

Durante as primeiras horas da manhã 1:00 - 3:00:
processo de desintoxicação da vesícula biliar,
idealmente deve suceder também
num estado de sono profundo.

Problemas em fazer as atualizações
através do Windows Update?
De madrugada 3:00 - 5:00: desintoxicação dos pulmões.
É por isso que por vezes neste horário
produzem-se fortes acessos de tosse.
Quando o processo de desintoxicação atinge
o trato respiratório, é melhor não tomar
medicamentos para a tosse, já que interferem
no processo de eliminação de toxinas.

Manhã 5:00 - 7:00: desintoxicação do cólon.
É o horário de ir ao banheiro para esvaziar o intestino.

Durante a Manhã de 7:00 - 9:00: absorção
de nutrientes no intestino delgado.
É o horário perfeito para tomar o café da manhã.
Se estiver doente o café da manhã
deve ser tomado mais cedo: antes das 6:30 am.

A primeira refeição antes das 7:30am é benéfica
para aqueles que querem manter-se em forma.

Os que não têm por hábito alimentar-se logo cedo,
devem tentar mudar o hábito, sendo menos prejudicial
realizá-lo entre as 9:00 e as 10:00 em vez de ficar
a manhã completa sem comer.

Dormir tarde e despertar tarde interromperá o processo
de desintoxicação de químicos desnecessários
ao seu organismo. Além disso, você deve ter em conta
que das 00:00 às 4:00 am é o horário em que a medula
óssea está produzindo sangue.
Então, procure dormir bem e não deitar tarde.

CUIDE DA SUA SAÚDE!
Viva a vida com limites!
Fonte: Internet.

Campanha da Mamografia | Participe

O Instituto do Câncer de Mama
está com uma importante campanha.
Cabe a nós atendermos sua solicitação
e ampará-lo, pois se depender
do Governo (Federal/Estadual/Municipal)
será seu fim!!!

Vamos salvar o site do câncer de mama?
Não custa nada.
O Site do câncer de mama está com problemas,
pois não tem o número de acessos e cliques
necessários para alcançar a cota que
permite-lhes oferecer UMA mamografia
gratuita diariamente a mulheres de baixa renda.
Demora menos de um segundo,
ir ao site e clicar na tecla cor-de-rosa que diz
'Campanha da Mamografia Digital Gratuita'.

Não custa nada e é por meio do número diário
de pessoas que clicam que os patrocinadores
oferecem a mamografia em troca de publicidade.

Divulguem a pelo menos 10 amigos para que
eles Divulguem a mais 10 ou mais amigos, ainda hoje!
E assim estaremos ajudando
a salvar este site tão importante.
Este gesto fará uma enorme diferença.
Clique no link cancerdemama
Fonte: Internet.
Deixe um comentário no link abaixo.

Causas principais que prejudicam o fígado

Só temos que adotar um estilo de vida mais saudável
e melhorar os nossos hábitos alimentares.
Manter bons hábitos de alimentação
e exercício é muito positivo para que o nosso
organismo absorva o que necessita
e elimine os químicos no seu "horário".

Causas principais:


1. Dormir tarde e despertar tarde

2. Não urinar pela manhã

3. Comer demasiado

4. Saltar o café da manhã

5. Consumir muitos medicamentos

6. Consumir conservantes, colorantes, adoçantes artificiais

7. Consumir óleos de cozinha em alta temperatura.
Reduza o mais possível o consumo de alimentos fritos,
mesmo os que utilizam azeites benéficos.
Não consuma alimentos fritos
quando estiver cansado ou doente,
a menos que seja muito magro, mas se puder, evite-o.

8. Consumir alimentos de origem animal crus
ou demasiado cozidos sobrecarregam o fígado.

Os vegetais devem ser comidos crus ou pouco cozidos.
Se consumir vegetais fritos,
não guarde para consumo posterior.

LEVE MAIS A SÉRIO A SUA SAÚDE...
Fonte: Internet..


Os alimentos "Top-five"

Os alimentos "Top-five" causadores de câncer:

1. Cachorros quentes
Porque têm alto teor em nitratos.
A "Câncer Prevention Coalition" adverte que
as crianças não devem comer mais de 12 salsichas
por mês. Se você não pode viver sem as salsichas,
compre as que são feitas SEM nitrato de sódio.


2. Carnes processadas e toucinho
Também contêm altos níveis de nitrato de sódio
como as salsichas, assim como também o toucinho
e outras carnes processadas aumentam
o risco de doenças do coração.
A gordura saturada do toucinho também
é um grande colaborador na geração de câncer.


3. Donuts
Os donuts são duplamente causadores de câncer.
Primeiro porque são elaborados com flúor,
açúcar refinado e óleo hidrogenado,
depois são FRITOS a altas temperaturas.
Os donuts são o primeiro "alimento" de todos
os que se pode comer que elevará
altamente o risco de gerar câncer.


4. Batatas fritas
Assim como os donuts, as batatas fritas
são elaboradas com óleos hidrogenados
a altas temperaturas. Também contêm acrylamidas
que se geram durante o processo a altas temperaturas.
Deveriam chamar-se
batatas de câncer em vez de batatas fritas.

5. Biscoitos e bolachas
São geralmente elaboradas com flúor e açúcar.
Até as que em suas etiquetas são orgulhosamente
apresentadas como livres de gorduras transgênicas
geralmente contêm ainda,
só que em quantidades menores.
Fonte: Internet.
Deixe um comentário no link abaixo.

Atendimento Gratuito

VAMOS AJUDAR AQUELES QUE
NÃO POSUEM PLANOS DE SAÚDE
E SOFREM NAS FILAS DO SUS.
VAMOS AJUDAR ÀQUELAS
QUE DEPENDEM DO... “SUS”?????

A Clínica de Enfermagem Arte do Cuidado
da UNIVERCIDADE presta atendimento gratuito
e está agendando para preventivo ginecológico.

Qualquer mulher interessada deve ligar
para os seguintes números:
2219-8100 e 2233-8389 ramais: 225 e 226.

Endereço: Av. Presidente Vargas, nº. 2700. Praça XI,
ao lado do prédio do Metrô, Rio de Janeiro.

Funcionamento:
de segunda à sexta das 08h00min às 11h00min
e de 19h00min as 22h00min,
aos sábados de 08:00h às 11:00h.

Também são realizados EXAMES LABORATORIAIS,
tudo gratuito.

Ajude a divulgar,
há muitas mulheres que não têm essa oportunidade!!!
Fonte: Internet.
Deixe um comentário no link abaixo.

Endereços

É só colocar a rua, a cidade e o País.
Ainda é mais prático do que ir ao Google Earth!
É SÓ ESCREVER O ENDEREÇO
E APARECE LOGO
A RUA E A CASA (rua, cidade, país).
http://www.vpike.com/
Fonte: Internet.
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Como conservar as bananas por mais tempo.

Testado e aprovado...
Quando comprar bananas, chegue em casa
e corte todas da penca,
com tesoura ou faca, para evitar 2 problemas:
01 - mosquito;
02 - e conservar por mais tempo sem deteriorar a ponta.

Imagem: viva50.com.br/bananas-como-melhor-conserva-las/

Normalmente a banana madura
separa-se da penca até mesmo pelo peso.
Quando isto acontece, ela começa a melar aparecendo
àqueles mosquitos de fruteira,
além de oxidar e estragar mais rápido.

No dia seguinte ao corte,
a banana já esta com a ponta seca e fechada,
conservando-se íntegra por uma semana.
Eu recomendo, vale a pena
e não atrapalha em nada o amadurecimento.

Fonte: Internet.


Documentos roubados

A partir do último dia 26 de Abril,
quem tiver cheques ou documentos
roubados ou extraviados, pode registrar
a ocorrência pela internet, no site
www.serasaexperian.com.br/servicos/cadastro/index.htm
Fonte: Internet.
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Ditos Populares – Aprenda Corretamente.

E a gente pensa que repete corretamente
os 'ditos populares’... Dicas do Prof. Pasquale:


No popular se diz:
'Esse menino não pára quieto,
parece que tem bicho carpinteiro'
"Minha grande dúvida na infância...
Mas que bicho é esse que é carpinteiro,
um bicho pode ser carpinteiro???"
Correto:
'Esse menino não pára quieto,
parece que tem bicho no corpo inteiro'
"Tá aí a resposta para meu dilema de infância!”
EU NÃO SABIA. E VOCÊ?

Batatinha quando nasce, esparrama pelo chão. '
Enquanto o correto é:
' Batatinha quando nasce, espalha a rama pelo chão. '
"Se a batata é uma raiz, ou seja, nasce enterrada,
como ela se esparrama pelo chão se ela está embaixo dele?"
Tudo bem eu era uma malinha!

'Cor de burro quando foge. '
O correto é: 'Corro de burro quando foge!'
Esse foi o pior de todos!
Burro muda de cor quando foge???
Qual cor ele fica??? Porque ele muda de cor???
Eu queria porque queria ver um
burro fugindo para ver a cor dele! Sério!

Outro que no popular todo mundo erra:
'Quem tem boca vai a Roma. '
"Bom, esse eu entendia, de um modo errado, mas entendia!
Pensava que quem sabia se comunicar ia a qualquer lugar!”
O correto é: 'Quem tem boca vaia Roma. '
(isso mesmo, do verbo vaiar).

Outro que todo mundo diz errado, "Cuspido e escarrado"
quando alguém quer dizer que é muito parecido
com outra pessoa. "Esse... Sei lá!"
O correto é: 'Esculpido em Carrara. '
(Carrara é um tipo de mármore)

Mais um famoso.... 'Quem não tem cão, caça com gato. '
"Entendia também, errado, mas entendia!
Se não tem o cão para ajudar na caça o gato ajuda!
Tudo bem que o gato só faz o que quer, quando quer e se quer,
mas vai que o bicho tá de bom humor!"
O correto é:
'Quem não tem cão, caça como gato.... ou seja, sozinho!'

Vai dizer que você falava corretamente algum desses????
Fonte: Internet.

O que fazer em caso de ameaça de um Enfarte

Para salvar sua vida,
no caso de ameaça de um ENFARTE.

Como muitas pessoas
estão sozinhas quando sofrem uma
ameaça de enfarte,
este artigo pode ser valioso.

Imagem: solucaoperfeita.com/magnesio/enfarte-miocardio-crise-cardiaca/

Uma pessoa sozinha, cujo CORAÇÃO
começa a bater de forma irregular,
começa a se sentir mal
e tem só uns 10 segundos
até perder a consciência.

Entretanto, essas vítimas podem
evitar perder a consciência,
e se salvarem, se tossirem
vigorossamente e repetidamente.

Fazer uma profunda inspiração
antes de cada tosse, e a tosse deve
ser profunda e prolongada,
como se faz quando
se quer expectorar (expelir catarro).

O ciclo de uma inspiração e uma tosse
deve ser repetido a cada dois segundos,
sem parar, até que chegue o socorro
ou até que o coração
volte a bater normalmente.

Inspirações profundas levam oxigênio
aos pulmões e a convulsão da tosse
massageia o coração
e faz o sangue circular.

A convulsão da tosse,
com pressão no coração,
ajuda-o a voltar a bater
com regularidade.

Com isso a vítima tem tempo
de chegar a um hospital.

DIVULGUE ESSA INFORMAÇÃO,
O QUE PODE SALVAR MUITAS VIDAS!

Fonte: Internet
HEART CARES, ROCHESTER GENERAL HOSPITAL,
VIA CHAPTER 240 NEWSLETTER:
“AND THE BEAT GOES ON”.




Como limpar os Rins

Limpe seus rins por menos de $1.00
Os anos passam e nossos rins vão filtrando
nosso sangue para remover o sal
e outros intoxicantes que entram no organismo.
Com o tempo, o sal se acumula
e precisamos de uma limpeza. Como fazer isso?

Imagem: anatomiadocorpo.com/sistema-urinario/rins/


De um modo simples e barato:
pegue um maço de salsa e lave bem,
corte bem picadinho e ponha em uma vasilha
com água limpa, ferva por 10 minutos e deixe esfriar,
coe, ponha em uma jarra
com tampa e guarde na geladeira.

Beba um copo todos os dias, e você vai perceber
que o sal e outros venenos
acumulados nos rins saem na urina.

Você vai notar a diferença!

Há muitos anos a salsa é reconhecida
como o melhor tratamento de limpeza dos rins.

E é um remédio natural!

Sobre a Salsa
A salsa é uma das ervas com propriedades
terapêuticas menos reconhecidas.
Ela contém mais vitamina C
do que qualquer outro vegetal
da nossa culinária (166mg por 100g).

Isso é três vezes mais que a laranja.

A salsa contém também ferro (5.5mg /100g),
manganésio (2.7mg / 100g),
cálcio (245mg / 100g)
e potássio (1mg / 100g) .

De acordo com o Padre Kniepp,
essa planta é um poderoso diurético,
curando a retenção de água no organismo,
sendo recomendada para pedra nos rins,
reumatismo e cólica menstrual.

Sua alta concentração de vitamina C
ajuda na absorção de ferro.

O suco de salsa, sendo uma bebida natural,
pode ser tomado misturado com outros sucos, 3 vezes ao dia.

As folhas podem ser mantidas no congelador,
e seu uso é recomendo na culinária diária,
pois além de saudáveis,
dão ótimo sabor a qualquer receita.
Fonte: Internet..


Encontro Cultural | Ilha de Paquetá

Dia 19/06/2010
Sábado as 15:00 h.
no Hotel Farol.
2º Encontro Cultural Comunitário
da Academia de Artes, Ciências e Letras
da Ilha de Paquetá.
Com diversas atrações e eventos.
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Bossa Nossa | Apresenta

Uma boa dica cultural
no Bairro da Lapa no Rio de Janeiro,
com várias atrações.
Veja mais clicando em Lapa.
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Pranayam | Os segredos da respiração

O nariz tem um lado direito e um esquerdo;
usamos ambos para inspirar e expirar.

Na verdade eles são diferentes:
o direito representa o Sol, o esquerdo, a Lua.


Durante uma dor de cabeça,
tente fechar a narina direita e usar a esquerda para respirar.
Dentro de cerca de cinco minutos a dor de cabeça deve ir embora.
Se você se sente cansado, faço o contrário:
feche a narina esquerda e respire pela direita.
Num instante sentirá sua mente aliviada.

O lado direito pertence ao "quente" (Sol)
por isso esquenta rapidamente,
o esquerdo pertence ao "frio” (Lua)

A maior parte das mulheres respira
com o lado esquerdo do nariz,
então se resfriam rapidamente.

A maioria dos homens respira pela
narina direita e isso os influencia.

Repare no momento em que acordamos,
qual dos lados respira melhor, ou mais?
Direito ou esquerdo?

Se for o esquerdo você se sentirá cansado.

Então, feche a narina esquerda e use a direita
para respirar, você se sentirá aliviado rapidamente.

Isso pode e deve ser ensinado às crianças,
mas é mais efetivo quando praticado por adultos.

Meu amigo costumava ter fortes dores
de cabeça e sempre ia ao médico.
Houve um tempo em que sofria de dores de cabeça
literalmente todas as noites, ficando incapacitado para estudar

Ele tomava analgésicos, mas não funcionavam.
Ele decidiu tentar esta terapia de respiração:
fechava a narina direita e respirava pela esquerda.

Em menos de uma semana sua dor de cabeça foi-se.
Continuou o exercício por um mês.

Essa terapia alternativa natural,
sem medicamentos é algo em que ele tem experiência.

Então, por que não tentar?
Namasté!

Fonte: Internet.


Cultura africana

Africanas Raízes, a cultura africana,
cultos africanos, candomblé,
banhos e simpatias, rezas e orações,
orixás, Zé Pilintra, dicionário Yorubá.
Numerologia, horóscopo virtual.
Veja mais em Africanas Raízes
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Farmácias

COMO ESTA NOTÍCIA PODE BENEFICIAR
MUITAS PESSOAS, MEU OBJETIVO
PROPAGÁ-LA O MAIS POSSÍVEL

Existe um programa para compra de remédios
somente para pressão arterial e diabetes,
nas Farmácias Drogasmil e Pacheco.

É só levar receita (válida por 180 dias),
identidade e CPF, caso o próprio não possa
ir até a farmácia, outra pessoa pode comprar
levando os documentos do interessado.
Por exemplo, um tipo de insulina
que custa R$ 34,00reais,
lá a mesma custa R$ 3,53
e assim por diante.

Tem capoten, atenol, captopril, renitecetc.
Interessante, porque independe de
classe social ou quanto você ganha.
Como todo mundo conhece alguém,
que toma remédio pra pressão ou diabetes,
peço que vocês divulguem
para maior número de pessoas.
Fonte: Internet.
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